Λεμόνι και οφέλη

Έχετε ποτέ σκεφτεί πόσο καλό κάνει το λεμόνι;

Πλούσιο σε βιταμίνη C βοηθούν στην καλύτερη ισορροπία στο σώμα, ιδανικά για τις λοιμώδεις, την τόνωση του ανοσοποιητικού καθώς και τη δυσπεψία.

Σε περίπτωση που έχετε πονόλαιμο λίγο μέλι διαλυμένο σε χλιαρό νερό με λίγο χυμό λεμονιού καταπραύνει τον πόνο.

Επίσης, περιέχει ασβέστιο και μεταλλικά στοιχεία (η φλούδα κυρίως) που βοηθούν στην ενδυνάμωση των οστών.

Λίγες σταγόνες λεμονιού λοιπόν, στο νερό, στο φαγητό και όλα μπορούν να αλλάξουν.

 

 

Scroll Up