Posts tagged "παντζάρια"

Κροστίνι με παντζάρι και φέτα

 

Κροστίνι με παντζάρι και φέτα
Χρόνος προετοιμασίας
30 mins
 

Μερίδες: 4
Θερμίδες: 280 kcal
Συστατικά
  • 1 ματσάκι πατζάρια
  • 150 γραμμάρια φέτα
  • 4 φρυγανισμένα ψωμάκια
Εκτέλεση

Πολλές φορές τα παιδάκια μας δε συμπαθούν τα παντζάρια. Είναι όμως εξαιρετικά. Έχουν μεγάλη ποσότητα σε μαγνήσιο,υδατάνθρακες, βιταμίνες Β1 και Β2.  Βοηθούν πολύ στο ανοσοποιητικό.

 

Τι θα λέγατε να κόψετε με τα παιδάκια σας παντζάρια σε κύβους (αφού τα βράσετε) και να τα βάλετε πάνω σε φρυγανισμένο ψωμάκι;  

 

Να προσθέσετε και λίγο φέτα ή ότι άλλο τυρί εσείς επιθυμείτε…

 

 

 

Scroll Up