Posts tagged "σύκο"

Υπέροχη σαλάτα με σύκα

 

Yπέροχη σαλάτα με σύκα

Το καλοκαίρι πλησιάζει στο τέλος του. Ας απολαύσουμε μία γευστική, υπέροχη σαλάτα

Συστατικά
  • 300 γρ σπανάκι φρέσκο
  • 50 γρ ρόκα
  • 10-15 σύκα φρέσκα
  • 5-6 φέτες προσούτο λεπτοκομένο
  • 1 χούφτα φυστίκια Αιγίνης καθαρισμένα ή καρύδια
  • λίγο κατσικίσιο τυρί ή ανθότυρο ή φέτα
  • λίγο φρέσκο θυμάρι
Για τη βινεγκρέτ
  • 1 κ. σούπας μουστάρδα της αρεσκείας σας
  • 1 κ. σούπας μέλι
  • 5 κ. σούπας ελαιόλαδο
Εκτέλεση

Παίρνουμε τα σύκα μας και αφού τα σκουπίσουμε καλά, τα κόβουμε στη μέση. Τα τοποθετούμε σε λαδόκολλα, ραντίζουμε με λίγο βούτυρο  και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 για 8-10 λεπτά.

(Μπορούμε να παραλείψουμε εαν επιθυμούμε αυτή τη διαδικασία και να τα προσθέσουμε κομμένα, φρέσκα δίχως βούτυρο, όπως σας δείχνω και εγώ για σήμερα).

 

Αφήνουμε στην άκρη να κρυώσει.

 

Εν τω μεταξύ πλένουμε καλά καλά το σπανάκι μας και τη ρόκα και τοποθετούμε σε μία σαλατιέρα.

 

Ρίχνουμε από πάνω τα φυστίκια μας (εαν επιθυμούμε τα περνάμε για 2-3 λεπτά από αντικολλητικό τηγάνι για να βγάλουν τα έλαια τους), το φρέσκο θυμάρι, το προσούτο μας (εγώ εδώ έβαλα μπέικον), το κατσικίσιο τυρί και τελευταία τα σύκα μας.

 

Σε ένα γυάλινο βαζάκι ρίχνουμε τη βινεγκρέτ μας με μία πρέζα αλάτι και ανακινούμε καλά.

 

Περιχύνουμε τη σαλάτα μας και απολαμβάνουμε.

 

Καλή σας απόλαυση.

 

Tips

Εαν επιθυμείτε μπορείτε να προσθέσετε ότι άλλο εσείς αγαπάτε.

 

Μπορείτε επίσης να βάλετε και άλλους ξηρούς καρπούς ακόμη και μικρά κομματάκια σοκολάτας (το σύκο "δένει", κατ εμέ απίστευτα με μαύρη σοκολάτα).

 

Τέλος, μπορείτε να φτιάξετε λίγες ώρες πριν τη σαλάτα σας και να περιχύσετε λίγο πριν σερβίρετε με τη βινεγκρέτ ή απλώς να περιχύσετε με λίγη κρέμα βαλσαμικού

Scroll Up